Ressources en ligne
Mon catalogue de ressources digitales pour soutenir votre bien-être émotionnel et votre parcours de résilience.
Offert : Programme 30 jours de bien-être
🎁 A télécharger gratuitement 🎁
Le programme 30 jours de Bien-Être
30 jours pour retrouver durablement
Énergie et Sérénité.
30 pratiques quotidiennes simples + des exercices d’introspection + des conseils pratiques pour réduire votre stress, augmenter votre énergie et retrouver un meilleur équilibre de vie.
Les méditations audios
Les Voyages Audios : La boutique de méditations
Une série de méditations audios pour apaiser le cœur et clarifier l’esprit.
Des méditations pour traverser l’angoisse, accueillir le trop-plein, remettre du mouvement dans le corps ou simplement retrouver un espace intérieur de calme.
Choisissez le thème en fonction de vos besoins et commencez à renforcer vos ressources personnelles.
Le coffret audio : « Pouvoir de Guérison »
Un coffret audio spécialement conçu pour les personnes souffrant de douleurs chroniques ou passagères en raison d’une maladie ou d’un accident.
Activez votre pouvoir de guérison, apaisez la sensation de douleur corporelle, régulez vos émotions et facilitez votre récupération physique grâce à ce programme audio combinant méditations guidées, outils de pleine conscience et visualisation positive.