Podcast
Le podcast "L' Appel du Calme"
Des clés, outils et réflexions issues de mon expérience de coach, de maman et de femme entrepreneure
pour vous aider à trouver le calme en vous et autour de vous.
Le podcast « L’appel du calme » est un espace de respiration dans votre quotidien. Je vous délivre mes clés et mes outils pour vous guider sur la voie du calme intérieur, de la sérénité et de la libération de soi.
A travers des mini-coachings, des prises de conscience personnelles et des retours d’expériences clients, vous vous approprierez mes conseils et ressources pour vous aider à :
– vous épanouir sereinement et en confiance,
– vous révéler avec votre hypersensibilité,
– vous connecter à la puissance du calme intérieur.
Je vous propose aussi des méditations thématiques à écouter librement pour vous détendre et vous relaxer.
En résumé ma mission est de vous accompagner en douceur dans votre quotidien à prendre soin de vos projets, de votre famille, sans vous oublier.
Moi-même maman hypersensible d’une tribu de 3 enfants et entrepreneure multi-passionnée je sais combien créer le calme en soi et autour de soi est une démarche nécessaire et sacrée pour préserver sa santé mentale et son équilibre.
A tout de suite de l’autre côté,
Très bonne écoute.
L’ Appel du Calme
🌸 « L’Appel du Calme » est un espace de respiration dans votre quotidien dans lequel je vous délivre des clés et des outils issus du développement personnel pour vous guider, sur la voie :
– du calme intérieur,
– de la sérénité
– du bien-être et de l’équilibre,
– de la confiance en soi.
Mon but à travers ce partage d’expériences est de vous aider à :
– vous épanouir sereinement et en confiance
– apprivoiser votre hypersensibilité
– créer le calme en vous et autour de vous
– vous aider à éviter ou à surmonter le burn-out
– vous partager des ressources utiles et efficaces
Avez-vous déjà ressenti que vos rêves semblaient hors de portée, comme si chaque échec vous éloignait un peu plus de votre objectif ?
Dans cet épisode de L’appel du Calme, je vous invite à explorer les déceptions et les doutes qui peuvent surgir sur notre chemin vers la réalisation de nos ambitions.
Plongeons au cœur de ces émotions complexes qui peuvent nous paralyser et nous éloigner de notre calme intérieur.
Comment séparer l’échec de notre valeur personnelle ?
Comment reprendre le contrôle de nos émotions et changer notre perception des situations ?
Au fil de la conversation, je vous offre 3 conseils simples à appliquer pour vous encourager à apprendre de vos expériences et à garder confiance en vous, même face aux obstacles.
Chaque déception peut devenir une opportunité d’apprentissage et de croissance, et c’est en agissant que nous construisons notre confiance.
Rejoignez-nous pour ce moment de partage et de réflexion, et laissez-vous inspirer par des pistes concrètes pour créer le calme dans votre vie.
N’oubliez pas de vous abonner à L’appel du Calme et de partager cet épisode avec vos proches.
Ensemble, engageons-nous sur la voie des changements positifs et de la sérénité !
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Musiques utilisées dans ce podcast :
🎶Bande sonore jingle intro et outro :
Licensor’s Author Username : Music_Beats
Item Title : Emotional Inspiring Piano
Licensee : Anne-Gaëlle MONTEIL
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d’informations.
